Smart Life Tips 1 : Sejak Kapan Kamu Tahu Kalau ...
obrolanguruku.blogspot.com - Smart Life Tips 1 : Sejak Kapan Kamu Tahu Kalau ... - Sebagai manusia normal pasti setiap dari kita ingin selalu sukses dalam setiap melakukan aktifitas hidup. Namun perlu kita ingat bahwa kesuksesan akan kita dengan liku-liku dan perjuangan panjang. Dan hal yang paling penting selain dari perjungan adalah setiap kita di tuntut untuk terus belajar bagaimana cara kita memahami hidup ini dengan benar sehingga setiap kita tidak salah langkah dan terjebak pada masalah sosial dimana kita selalu di tuntut untuk terus berinteraksi dengan orang-orang di sekitar kita dengan cara yang baik dan benar sesuai tuntutan agama maupun adat istiadat yang berlaku.
Perlu disadari bahwa, kesalahan kita dalam memilih langkah dan cara hidup tidak hanya berdampak buruk pada diri kita sendiri, namun juga terkadang berdampak buruk terhadap perkembangan fisik dan mental orang-orang yang berada di lingkungan kita dan orang - orang yang kita sayangi di keluarga kita. Kondisi ini tentu menjadi penghambat harapan kita dan cita-cita orang-orang yang kita sayangi di lingkungan kita.
Untuk itu, sebagai manusia kita di tuntut harus smart (cerdas) dalam segala hal, khususnya saat bertingkah-laku dalam kehidupan sehari-hari seperti cara makan, minum, tidur dan sebagainya.
Oleh karena hanya manusia yang smart yang dapat mengarungi hidup dengan damai, tenang, makmur dan sejahtera, maka pada tulisan ini penulis mencoba menyampaikan beberapa Tips Hidup Cerdas (Smart Life Tips) yang penulis kutip dari beberapa sumber bacaan terpecaya.
Sejak Kapan Kamu Tahu Kalau ...
- Ternyata tidur miring kanan dapat mengurangi beban jantung sehingga mampu mencegah nafas/ ngorok.
- Ternyata rutin menjaga wudhu akan menjaga kelembaban kulit kita.
- Ternyata makan sambil duduk memungkinkan kita terhindar dari penyakit mag, kembung dan membantu kerja pencernaan.
- Ternyata terlalu banyak mendengar musik dapat berpengaruh pada gangguan konsentrasi.
- Ternyata diet paling sehat adalah dengan cara berpuasa.
- Ternyata mematikan lampu ketika tidur, mampu menjadikan tidur kita lebih berkualitas.
- Ternyata dengan berpuasa mampu memperbaiki hormon insulin tubuh kita.
- Ternyata shalat mampu membakar 80 kalori dalam tubuh kita.
0 komentar:
Posting Komentar